E adesso, nella vita

Questi giochi sono un invito. La parte più bella viene dopo, lontano dallo schermo: rifare le stesse cose dove la vita succede davvero, a casa, a tavola, al parco.

Nella vita di tutti i giorni

• Giocate a «un, due, tre, stella!» in corridoio o in giardino.
• Per strada, fermatevi insieme al semaforo rosso e ripartite col verde, con le stesse parole del gioco.
• Usate «prima… poi…» nella giornata: «Prima le scarpe, poi usciamo». E usate lo stop solo quando ha davvero senso, sempre con la parola e lo stesso gesto.

Che cosa dice la ricerca

Le funzioni esecutive comprendono l'autocontrollo, la memoria di lavoro e la flessibilità (Diamond, 2013). Una rassegna su bambini dai 4 ai 12 anni ha descritto attività diverse, comprese attività senza computer come giochi, movimento e programmi scolastici, che hanno migliorato queste capacità. Tutte quelle efficaci prevedevano pratica ripetuta e una sfida che cresce poco a poco, e ne beneficiavano di più i bambini con più difficoltà (Diamond e Lee, 2011). Le ricerche riguardano bambini in generale, non questi giochi.

• Diamond A., Lee K. (2011). Science 333(6045):959-964. doi:10.1126/science.1204529
• Diamond A. (2013). Annual Review of Psychology 64:135-168. doi:10.1146/annurev-psych-113011-143750

Gli altri giochi

• Attenzione
• Memoria visiva
• Corrispondenza
• Classificazione
• Linguaggio
• Regole e autocontrollo
• Orientamento visivo-spaziale
• Turni e attesa
• Trova il diverso
• Ancora lo stesso o scelgo io?